kèo world cup châu á-kèo world cup đêm nay-kèo world cup nam mỹ

kèo world cup châu á-kèo world cup đêm nay-kèo world cup nam mỹ

08-04-2020 01:55 | 0 bình luận
4 runner đến từ Hà Nội, Huế, Phú Yên, TP HCM đã tham gia thử thách chạy 21km trong nhà từ 7h sáng ngày 5/4.

Lê Đình Tới, Tạ Trung Lưu, Trần Bảo Khanh và Phan Văn Hoá là 4 runner tham gia thử thách chạy bán marathon trong phạm vi nhà mình, hạn chế tiếp xúc để hưởng ứng lời kêu gọi "Tôi an toàn" mùa dịch.

Các runner đãõ livestream thử thách của mình trên 4 Fanpage gồm VnExpress Marathon Quy Nhơn, VnExpress Marathon Hanoi Midnight, VnExpress Marathon Huế và V-Race từ 7h sáng Chủ nhật (5/4). Với tinh thần chạy vui khoẻ và không đua tốc độ, runner nào nhận được nhiều Like nhất trên Fanpage sẽ được nhận một đồng hồ Garmin Vivoactive 3 Element. Các runner còn lại được nhận Bib bất kỳ của VnExpress Marathon. 

Thử thách diễn ra trong bối cảnh Thủ tướng kêu gọi toàn dân tham gia chống dịch, chỉ ra đường khi cần thiết để hạn chế dịch Covid-19 lây lan từ nay đến 15/4. Trong cộng đồng chạy bộ, nhiều người đã chia sẻ kinh nghiệm như chạy quanh nhà mình lúc sáng sớm, tối muộn khi không có người, trong nhà, trong vườn, trên sân thượng.  

Một trong 4 VĐV tham gia là Phan Văn Hoá đến từ Huế, cho biết  thực hiện thử thách trong vườn hoa nhà mình. "Vườn hoa nhà tôi rộng hơn 30m2, tương đương khoảng 3.000 đến 4.000 vòng”. Theo anh, điều khó nhất là các điểm quay đầu, khúc cua, làm người chạy chóng mặt và tốn năng lượng hơn. Ngoài ra, chạy trong nhà cũng đòi hỏi tính kiên nhẫn cao.

Còn anh Tạ Trung Lưu (Phú Yên) sẽ chạy bộ ngay trước cửa nhà. Diện tích nhỏ hẹp của phần sân trước cửa là bài toàn khó với anh Lưu. "Tôi phải chọn phương án chạy kết hợp đi bộ. Giữ được tinh thần tỉnh táo với hàng nghìn vòng quanh sân là điều quan trọng", anh chia sẻ.

Thành tích tốt nhất của Trần Bảo Khanh đến từ TP HCM là 4h40 cự ly full marathon. Trước đây chị từng chạy bộ trong nhà trên máy. Từ Tết đến nay, vì dịch bệnh, chị không có cơ hội tập luyện nhiều nên thử thách lần này là cơ hội tốt để khởi động lại đôi chân. "Mình chạy trong hành lang chung cư, và mất khoảng hơn 3 giờ để hoàn thành", chị Trần Bảo Khanh vui vẻ nói.

Runner cuối cùng, anh Lê Đình Tới đến từ CLB  Greenstar Runners, Hà Nội. Anh đến với bộ môn từ tháng 5/2019 trong quá trình tập sinh hoạt hè cho các con trong khu chung cư vào mỗi buổi sáng, cho đến nay giữ nhịp độ luyện tập khá thường xuyên. Thành tích tốt nhất của anh là cự ly HM trong 1h31'.

Đợt dịch này, Lê Đình Tới chuyển sang chạy trên sân thượng chung cư, nơi anh có thể tập luyện một mình và diện tích không quá chật hẹp.      

N.C

Tin tức mới nhất
kèo world cup châu á-kèo world cup đêm nay-kèo world cup nam mỹ